ОТЗЫВЫ
наставник
Юлия Хобта
Наставник
Лайф менеджер, Автор курсов по йоге, личностному росту и осознанному питанию.
Генеральный директор сети клубов WorldClass Владивосток и Геометрии фитнеса.
Сертифицированный представитель «Международной федерации йоги Патанджали», г.Ришикеш, Индия.
Есть диплом по программе «Практические технологии процессуально-ориентированной психологии А. Минделла».
Генеральный директор сети клубов WorldClass Владивосток и Геометрии фитнеса.
Сертифицированный представитель «Международной федерации йоги Патанджали», г.Ришикеш, Индия.
Есть диплом по программе «Практические технологии процессуально-ориентированной психологии А. Минделла».
программа
1. ТЕЛО
2. ЭМОЦИИ
3. РАЗУМ
— направляющая медитация – формирование намерения. Это основа, с которой мы начинаем курс – соединение с собой и своей целью
— дисциплина – определяем ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ точки продвижения к цели
— определяем хронометраж дня и высвобождаем время для внедрения новых техник в свою жизнь
— определяем личные биоритмы и расставляем приоритеты для достижения цели. Выходим из привычной парадигмы жизни, создаем новые нейронные связи
— базовые знания аюрведи и принципы питания по аюрведе
— определяем свою конституцию – 3 типа Дош – Вата, Питта, Кафа
— влияние дыхательных практик на мозг и изменение качества жизни, как следствие
— дисциплина – определяем ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ точки продвижения к цели
— определяем хронометраж дня и высвобождаем время для внедрения новых техник в свою жизнь
— определяем личные биоритмы и расставляем приоритеты для достижения цели. Выходим из привычной парадигмы жизни, создаем новые нейронные связи
— базовые знания аюрведи и принципы питания по аюрведе
— определяем свою конституцию – 3 типа Дош – Вата, Питта, Кафа
— влияние дыхательных практик на мозг и изменение качества жизни, как следствие
— разбираем основы самоанализа – свои желания, основные стереотипы и жизненные парадигмы
— работаем над принятием себя, учимся принимать себя 100%
— определяем сильные и слабые стороны. Используем сильные стороны для личностного роста
— определяем виды эмоций и их наличие в каждом участнике группы. Производим глубокий анализ наличия тех или иных эмоций в каждом
— определяем уровень самооценки и путь ее роста
— выявляем наличие социальных страхов и определяем стратегический план работы с ними
— влияние медитации на эмоциональный фон и качество жизни, как следствие
— работаем над принятием себя, учимся принимать себя 100%
— определяем сильные и слабые стороны. Используем сильные стороны для личностного роста
— определяем виды эмоций и их наличие в каждом участнике группы. Производим глубокий анализ наличия тех или иных эмоций в каждом
— определяем уровень самооценки и путь ее роста
— выявляем наличие социальных страхов и определяем стратегический план работы с ними
— влияние медитации на эмоциональный фон и качество жизни, как следствие
— эмоциональный интеллект
— эмоциональное выгорание. Учимся говорить НЕТ и получаем от этого удовольствие
— гибкость мышления и креативное мышление
— раскрываем секрет успешной коммуникации – определяем личный психотип
— управление временем
— целеполагание
— конфликт как точка роста
— укрепляем личный бренд в бизнесе и личных отношениях.
Я есть БРЕНД
— создаем новую жизненную стратегию – МЕЧТА-УСПЕХ - СЧАСТЬЕ
— эмоциональное выгорание. Учимся говорить НЕТ и получаем от этого удовольствие
— гибкость мышления и креативное мышление
— раскрываем секрет успешной коммуникации – определяем личный психотип
— управление временем
— целеполагание
— конфликт как точка роста
— укрепляем личный бренд в бизнесе и личных отношениях.
Я есть БРЕНД
— создаем новую жизненную стратегию – МЕЧТА-УСПЕХ - СЧАСТЬЕ
Тарифы
Группа
*забронировать место можно по предоплате, действует доверительная рассрочка - синяя кнопка. Или через банк - желтая кнопка.
Длительность: 3 месяца
Формат: 18 Zoom-встреч в группе
Доступ: 6 месяцев
БОНУС: уроки йоги в записи, медитации, дыхательные практики.
ВСЕГО: 20 МЕСТ
Формат: 18 Zoom-встреч в группе
Доступ: 6 месяцев
БОНУС: уроки йоги в записи, медитации, дыхательные практики.
ВСЕГО: 20 МЕСТ
СТОИМОСТЬ
88 000 РУБ.
Индивидуально
Длительность: 3 месяца
Формат: 18 Zoom-встреч в группе + 4 личные консультации
Доступ: навсегда
БОНУС: уроки йоги в записи, медитации, дыхательные практики.
ВСЕГО: 10 МЕСТ
Формат: 18 Zoom-встреч в группе + 4 личные консультации
Доступ: навсегда
БОНУС: уроки йоги в записи, медитации, дыхательные практики.
ВСЕГО: 10 МЕСТ
СТОИМОСТЬ
111 000 РУБ.
*забронировать место можно по предоплате, действует доверительная рассрочка - НЕ ЧЕРЕЗ БАНК
ученики
кейсы
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте свои контактные данные, мы с вами свяжемся и поможем определиться, подойдёт для Вас курс или нет.
Click to order
Ваш заказ
Total:
Пожалуйста внимательно заполняйте все поля формы.
После оплаты не закрывайте окно.
*Если вы не из России, выбирайте для оплаты Робокассу.
*Если вы не из России, выбирайте для оплаты Робокассу.
Есть вопросы?
Оставьте свои контактные данные, мы с вами свяжемся и поможем определиться, подойдёт для вас курс или нет.
